Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 69,13g | Karb: 87,98g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Seledri, Apel. Makan Malam: Pepaya, Tempe Orek, Petai, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riza Arum
|