Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 31,56g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Rempeyek, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Susu Coklat, Teh Tawar, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Risoles, Santan, Bubur Sumsum, Keripik Tempe, Sayur Lumpia, Bihun Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Risoles, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 15,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afifah Natasya
|