Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 28,28g | Karb: 33,01g.
Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Ikan Lele, Chicken Nugget, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|