Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 72,74g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Mie Telur Kering. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Mie Ayam. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Optrimax Buah Plum Kering. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieka09
|