Jurnal josephc0917, 30 Okt 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重87.1
體脂30.2
水分49.8
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
樂極生悲了白練了😭😭😭😭

87,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 87,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2019:

1107 kkal

Lemak: 26,18g | Prot: 68,89g | Karb: 152,47g. Makan Siang: Subway 燒烤牛肉. Makan Malam: 7-11 菠蘿麵包, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...

3510 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu

21 Suporter Dukung

Komentar

吃太少？🤔🤔🤔🤔

29 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

沒關係啦今天又要trx了

29 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

吃太油😭

29 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

還沒消化完不用擔心啦！😅😅😅

29 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

早上去💩💩看看牛排出來了沒🤣🤣🤣

29 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

😱最好是牛排🥩能出來啦🤭，🥩貴森森的捏🤣🤣🤣，不可以浪費.

29 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

不可以浪費是？🤔🤔😱😱😱😱😱

29 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

Kuo 這個很讓人驚恐😱

29 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

我的意思是說約哥吃的🥩很貴沒消化讓它出來會浪費，它又不是便宜的金針菇....明天見😅😅😅

29 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

😱😱😱😱

29 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

我嚇屎了

29 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

我也嚇死了😱😱😱

29 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

🤣🤣🤣抱歉啊！！讓二位受驚了😱😱

29 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

我檢查過沒有牛排😎😎😎

29 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

麵包也沒有🤣🤣🤣

29 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

那有薯條🍟嗎🤓🤓🤓

29 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

🤣🤣🤣

29 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

😂😂😂⋯⋯

30 Okt 19 oleh anggota: junius_

😱😱😱😱

30 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

隊長好噁心

30 Okt 19 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 30 Okt 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917