Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 71,27g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Shakshuka, Plain Dumpling, Mie Ayam. Makan Malam: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, Shakshuka. Camilan/Lainnya: Olive Oil. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulida balgis
|