Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 47,59g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife NRG. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|