Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 25,72g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Pisang, Jeruk Nipis. Makan Siang: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Pecel. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pepaya, Tempe Bacem. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|