|
hwaaa akhirnya masuk kepala 5 😭
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 32,45g | Karb: 187,63g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Apel Fuji. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Monde Serena Snack (25g), Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Okt 19 oleh anggota: Caramelade
|
Thank youuu 🤗 kamu juga semangatt yaaa
27 Okt 19 oleh anggota: dwirizkyc
|
Kak punya nomer yg bisa di chat? Mau nanya2 ttg diet nih kak
28 Okt 19 oleh anggota: samm.hiruma
|
Samm: ada nomer wa 082242277235
28 Okt 19 oleh anggota: dwirizkyc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwirizkyc
|