Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 75,72g | Karb: 94,11g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Usus Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela. Makan Malam: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nasi Putih, Tropicana Slim Beras Merah, Hypermart Beras Hitam. Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaunKering
|