Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 42,71g | Karb: 256,16g.
Makan Pagi: Cilok, Makaroni, Bakwan, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Makan Malam: Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Rebo Kuaci Original, Pepaya. lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 42 menit, Tidur - 5 jam dan 53 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|