Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 50,15g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Bawang Bombay Dimasak, Saus Tomat, Ikan Salmon. Makan Siang: Nanas, Saus Tomat, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Tropicana Slim Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shflyulinda
|