Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 12,28g | Prot: 48,12g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam, Wortel Dimasak, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Roti Keju. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|