Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 22,92g | Karb: 86,99g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Keripik Tempe, Pepaya, Pecel. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Beras. Makan Malam: Tempe Bacem, Apel, Fitbar Fruits Fitbar. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits Fitbar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|