Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 49,89g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Kentang Goreng, Kentang Goreng, Kentang Goreng. Makan Siang: Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Ikan Panggang, Greenco Jamur Enoki, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hozani
|