Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 36,37g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: Buah Pir, Semangka. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Makan Malam: Kelapa, Jagung Rebus, Kobe Boncabe, Buncis, Wortel, Semangka, Tahu, Telur, Semangka. Camilan/Lainnya: Mangga, Semangka, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|