Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 31,12g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Apel. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiviiftr
|