Jurnal josephc0917, 25 Okt 19

體重86.4
體脂30.1
水分49.9
基代1610
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
體脂高了😅😅😅

86,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg. Sisa: 86,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Oktober 2019:

2166 kkal

Lemak: 58,01g | Prot: 125,74g | Karb: 282,16g. Makan Siang: 炒青菜, 菜脯蛋, 醬牛肉, 白飯, 炒麵. Makan Malam: 悟饕雞腿飯包, 紅豆湯, 芋圓, 湯圓. lagi...

3219 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

哪有？一樣30啊😅😅

24 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

又瘦了😄😄

24 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

又瘦了👍👍

24 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

30.1😭

24 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

應該是和牛

24 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

好爽哦吃大餐吃麻辣火鍋還能瘦 ⋯ 肌肉男就是任性 😎😎

24 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

我沒錢點太多😅😅😅

24 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

和牛四片我只吃一片另一同事吃兩片😅😅😅

24 Okt 19 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917