Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 69,04g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sayur Lodeh. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. Makan Malam: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesti chan
|