Daftar  |  Masuk

Jurnal hesti chan, 23 Okt 19

dunia pertepungan sangat susah dihindari gaes.... ada aja tiap hari yg nawarin roti, gorengan, donat. aduh aduuuh 😂

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2019:
1057 kkal Lemak: 49,20g | Prot: 67,98g | Karb: 86,41g.   Makan Pagi: Sasa Tepung Bakwan, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker. Makan Siang: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Sasa Tepung Bakwan. Makan Malam: Gula Pasir, Kelapa, Singkong, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ceker. lagi...

35 Suporter    Dukung   

Komentar 
buetul😁pas plng nganterin ank skolah, ad jual roti goreng yg bkin dan gorengnya d situ. serasa manggil" jebollah pertahanan ini mbak gaes😅🤣 
23 Okt 19 oleh anggota: emifauziah
betool sekalee 😂 udah ikatan batin rasanya sama dunia pertepungan , susah mo pisahan mbak  
23 Okt 19 oleh anggota: hesti chan
tau bgt rasanya.. 
23 Okt 19 oleh anggota: wishnudwi marendra
@ishtarozsy,mf mau tanya emng kalo siomay ga boleh dimkn juga ya mba???🙏,soalnya aku kalo MLM suka mkn siomay,tapi ttp ditimbang sh ga semuanya dimakan😀,setau ku yg paling bsr kalorinya bumbu kacangnya ya mba??🙏🙏mf kalo salah🙏 
23 Okt 19 oleh anggota: rozeugenyunyun
boleh dimakan .. g dilarang kok asalkan masih dalam kalori harian aja mba ... iya betul yg bikin tinggi itu kalori bumbu kacang nya ... di cocol aja kalo maem biar hemat bumbu hihihi 😁😁 
23 Okt 19 oleh anggota: hesti chan
aku fans seblak garis keras... pokoknya kalo cheatday wajib makan seblak aku seminggu sekali hahaha 😅😅 isinya krupuk, mie, ceker g tau dah berapa kalorinya dalam 1 mangkok hahaha belom lagi ekstra toping macem2 
23 Okt 19 oleh anggota: hesti chan
pentol bakso termasuk dalam dunia pertepungan gak?😂 
23 Okt 19 oleh anggota: yazidakbar29
apalagi kalo liat risol Mayo ama cilor, mana tahan....  
23 Okt 19 oleh anggota: iramayamattola
pentolan kayaknya masook 😂 apalgi pentol lelek keliling hehehe risol mayoo isi smoked beef sama telur atau gak isi sosis aduhai 🤤🤤🤤 
24 Okt 19 oleh anggota: hesti chan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hesti chan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.