Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 67,40g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe Gembus, Tahu Kukus, Bayam. Makan Siang: Kacang Asin Sangrai Kering, Nanas, Mangga, Ayam Goreng, Buncis, Tahu Kukus. Makan Malam: Kacang Tanah, Kacang Tanah, Jagung Rebus, Tempe Gembus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wening sasanti
|