|
progres sekecil apapun tetap progres kan namanya?? :)
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 37,61g | Karb: 161,35g.
Makan Siang: Tomat, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Telur Dadar. Makan Malam: Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|