Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 67,61g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie, Nasi Uduk. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Kaldu Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Jagung Rebus, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chaeummuhasan
|