Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 15,01g | Prot: 39,98g | Karb: 29,61g.
Makan Pagi: Ikan Patin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Ikan Patin, Sayur Bening Bayam, Sirup. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|