Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 53,07g | Karb: 82,10g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Nasi Putih. Makan Siang: Shihlin XXL Chicken, Cooked Tuna, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken (Skin Eaten). Makan Malam: Papaya, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Camilan/Lainnya: Milkita Permen , Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|