Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 35,53g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Kue Keberuntungan, Telur Goreng tanpa Lemak. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. Makan Malam: Pastel, Sagu. Camilan/Lainnya: Rujak, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|