Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 59,42g | Karb: 117,77g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Papaya. Makan Siang: Boiled Egg, Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Meatballs with Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan missella23
|