|
mood booster tiap hari. 90kal
|
1323 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 44,88g | Karb: 180,99g.
Makan Pagi: Grapes. Makan Siang: Cooked Eggplant, KFC Perkedel, Gado Gado, Boiled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng Jumbo. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
27 Okt 19 oleh anggota: indahyani
|
27 Okt 19 oleh anggota: indahyani
|
27 Okt 19 oleh anggota: salsabil.nabilla
|
27 Okt 19 oleh anggota: Tasya Indriana
|
27 Okt 19 oleh anggota: Karunia putri
|
Ini kopi susu cincau
Resepnya
Nescaffee classic 4gr
Susu UHT full cream (saya pakai Ultra) 125ml
Tropicana slim classic 1 sachet
Nutrijell rasa cincau 125gr
27 Okt 19 oleh anggota: missella23
|
|
Sejarah Berat Badan missella23
|