Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 15,52g | Prot: 29,26g | Karb: 122,58g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pentol, Tahu Goreng, Jeruk, Pisang. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Semangka. Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|