Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 37,09g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratnasariratna
|