Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 53,88g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Happy Time Sagu Keju, Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momnn
|