Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 48,81g | Karb: 177,19g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, WRP Lose Weight. Makan Siang: Nasi Merah, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng. Makan Malam: Buah Anggur, Buah Anggur, WRP Lose Weight. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisafajriyati
|