Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 28,92g | Karb: 172,51g.
Makan Pagi: Pisang, Apel. Makan Siang: Buah Pir, Mangga, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Sup Mie Instan. Makan Malam: Sidomuncul Kunyit Asam, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Roti, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriah
|