Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 97,52g | Karb: 128,73g.
Makan Pagi: Indonesian Mackerel Tuna Fish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Steamed Tofu, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Watermelon, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Papaya, Cooked Egg White, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melzka95
|