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體重87.3
體脂30.2
水分49.7
基代1624
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
昨天一睡到天亮 好爽😃😃😃睡了九個小時
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2193 kkal
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Lemak: 69,98g | Prot: 93,00g | Karb: 295,98g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 全聯 花生生乳捲. Makan Siang: 大腸麵線, 全家 炙燒握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 壽司, 7-11 和風雙拼壽司組, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮭魚握壽司, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Makan Malam: 貢丸湯, 維力 炸醬麵. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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