Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 72,55g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Kol, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sup Ayam. Makan Malam: Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUSTIABAHRI
|