|
semangatttt meskipun naik lagi haduh kenapa iniiii???
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 45,60g | Karb: 79,82g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis), Lemon. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah. Makan Malam: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|