Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 80,81g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas, Strawberries. Makan Siang: Tesco Dried Mixed Fruit, Apples, Cucumber, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Makan Malam: Tesco Double Cream, Knorr Chicken Stock Pot, Onions , Leeks , Cooked Mushrooms, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Lindt Hazelnut Dark Chocolate, Sugar, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|