Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 61,30g | Karb: 198,80g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Teh Herbal, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Makan Malam: Teh Herbal, Sari Roti Roti Isi Coklat, Semangka. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|