Jurnal josephc0917, 17 Okt 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重88
體脂30.4
水分49.6
基代1634
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
時差沒睡好😅😅😅

88 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 88 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2019:

1165 kkal

Lemak: 34,75g | Prot: 67,82g | Karb: 124,96g. Makan Pagi: 鮮奶茶, 全聯花生生乳捲. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 紅餐酒, 燒餅, 鴨肉, 西瓜, 清蒸或水煮蝦, 原味時代慢熬鮮菇燉雞湯. lagi...

3022 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

9 Suporter Dukung

Komentar

👍👏🏻

16 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

👍👍👏👏

16 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

👍👍👍👏👏👏

16 Okt 19 oleh anggota: chenxxxcccc

應該是💩💩的重量😅😅😅

16 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

背號0917這個人又自己砸樓了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

16 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

尼歐先砸的手顏色不対😜😜😜

17 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

😧😧😧

17 Okt 19 oleh anggota: gulinlin

牽拖🤣🤣🤣🤣🤣

17 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

這種手的顏色我也沒有😑😑😑

17 Okt 19 oleh anggota: chenxxxcccc

是隊長的手太白

17 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

連手的顏色也要計較哦😯 🤣🤣🤣

17 Okt 19 oleh anggota: kuo19750926

😜😜😜

17 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

歪樓的人總有理由

17 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐要接👍👍👏🏻👏🏻

17 Okt 19 oleh anggota: josephc0917

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿 👏🏿👏🏾👏🏽👏🏼👏🏻👏

17 Okt 19 oleh anggota: 尼歐NEO

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿

17 Okt 19 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 17 Okt 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917