Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 26,11g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Kecambah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: So Good Sozzis Ayam, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|