Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 54,79g | Karb: 43,54g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Makan Siang: Kerupuk Udang, Gado Gado. Makan Malam: Usus Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|