Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 64,83g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Toasted Oat Cereal, Chocolate Milk. Makan Siang: Pork Roast, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Fried Tofu , Red Beans and Rice. Makan Malam: Fried Tofu , Pork Roast, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Chocolate Milk, Soy Milk . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|