Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 39,98g | Karb: 74,95g.
Makan Siang: Rebo Kuaci Original, Nasi Merah, Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Apel Fuji, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciaciax1
|