Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
67 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2019:
1328 kkal Lemak: 49,96g | Prot: 64,82g | Karb: 161,45g.   Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Dried Chia Seeds , Cimory Yogurt Set Original, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Dried Cranberries, Raisins (Seedless) , Papaya. Makan Siang: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine Forvita, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mango, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nana kyna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.