Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 56,50g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Pare, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: BreadTalk Fire Floss. Makan Malam: Fitmee Rasa Soto, Telur Dadar, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|