Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 49,04g | Karb: 65,54g.
Makan Pagi: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Semangka, Sayur Bening Bayam, So Good Sozzis Sapi. Makan Malam: Kokita Sambal Terasi, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|