Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 101,54g | Karb: 287,58g.
Makan Pagi: Korean Rice Cake, Indonesian Emping Crackers, Fruit, Gado Gado. Makan Siang: Fruit. Makan Malam: Macaroni, Nextar Nastar Cookies, Fried Tofu , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Lemak, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulida balgis
|