Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 75,25g | Karb: 175,00g.
Makan Pagi: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon. Makan Siang: Filma Margarin, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Lada Hitam, Oregano, ABC Saus Sambal, Bawang Putih, Tomat Merah, Paprika Merah Manis, Telur Ceplok, Champ Sosis Ayam, Kraft Cheddar Mini, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cap Cay Kuah, Bakmi GM Sapo Tahu. Camilan/Lainnya: Kopi Espresso, Buah Pir, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|