Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 32,57g | Karb: 93,01g.
Makan Siang: Tomat, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|